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  • 2021年12月22日

一人の時間を楽しもうストレス解消におすすめの方法は、一人になる時間を作ることです。たとえば、お母さんなら子どものお世話でストレスが溜まることもありますよね。そんなときには子どものお昼寝の時間や旦那さんが帰宅したとき、ちょっと協力してもらって一人の時間を作りましょう。短時間でもいいので一人になると、好…

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  • 2021年11月29日

ストレス解消法には良いものと悪いものがある「ストレスはカラダに悪いもの」とは、今や誰しもが知っている事実ですよね。蓄積されたストレスを解消する方法は、人それぞれで、どれを選ぶのも自由です。しかし、ストレス解消法には良いものと悪いものがあります。 例えば、ストレスを解消するために「やけ食い」がやめられ…

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  • 2021年11月28日

重たい粗大ごみも手軽に処分できる!本棚やテーブルなどの家具は粗大ごみとして捨てることになりますが、サイズが大きくて重たいので処分するのが結構面倒ですよね。自治体にお願いすれば戸別収集してもらえますし、ごみの処理施設へ自分で持ち込んで処分することもできます。しかし、重たい粗大ごみを自分の手で運ばなけれ…

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  • 2021年11月28日

不用品と言っても様々なので不用品と一言で言ってしまっても、その内容は様々です。小さなものから大きなものまで何でも、自分が不用と思ったものが不用品です。普段は意外と気にせず、そのあたりに置いたままになっていることも多く、特に気にしていないという人もまた多いです。でもいざ引越し等となると、猛然と不用品を…

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  • 2021年11月27日

安く済ませるなら自治体の収集サービス不用品を処分する場合には、様々な選択肢がありますが、なるべく安く済ませたいなら自治体の収集サービスを利用するのがお勧めです。ただし、不用品の種類によって利用できる収集してもらえるサービスが異なるという点に注意しなければなりません。例えば、小型の不用品であれば、可燃…

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  • 2021年11月27日

散歩を楽しんでみよう手軽に始めやすいストレス解消法として挙げられるのが散歩です。目的を持った外出は緊張を伴いやすいですが、特に目的を決めない散歩ならストレス解消につながりやすいでしょう。家の近所でも、忙しい中移動していく時と違い、様々なものが見えてくるため意外な楽しみにつながります。歩くリズムで自然…