2021年11月29日

ストレス解消法には良いものと悪いものがある「ストレスはカラダに悪いもの」とは、今や誰しもが知っている事実ですよね。蓄積されたストレスを解消する方法は、人それぞれで、どれを選ぶのも自由です。しかし、ストレス解消法には良いものと悪いものがあります。 例えば、ストレスを解消するために「やけ食い」がやめられ…